Novo ano , novos objectivos

Feliz ano novo para todos!! Espero que tenham passado com quem mais gostam e que tenha sido uma noite tranquila e feliz para todos vocês que estão a ler isto.
O meu 2016 foi cheio de aprendizagem e tenho pena que já tenha acabado, mas estou desertinha para ver o que 2017 tem para mim! Eu cá passei a meia noite ao lado do meu mais que tudo e de amigos que são quase família 💪💙😃
Bem, como todos nós sabemos, o natal e o ano novo foram de muita gulosice e muita estragação!! Então agora bora lá focar no que é importante, que é um estilo de vida saudável!! E porque não começar com um batido super simples, super saboroso e que faz bem a tanta coisinha?
Ora vai assim...

Ingredientes:
         4 morangos (eu sei que é fora de época, mas é um fruto que eu adoro e os morangueiros da      minha mãe ainda estão a dar morangos, vá se lá entender ahahah)
         1 banana
         1/2 chávena de leite (à vossa eu escolha, eu uso sem lactose)
         3 bagas de goji

   


Colocar os morangos, a banana, o leite e 3 bagas de goji num liquidificador e triturar e já está! Se não têm liquidificador, não faz mal!! Num alguidar pequeno ou num recipiente alto juntam tudo na mesma e com a varinha mágica trituram tudo também!! Depois coloquem umas bagas de goji para decorar ou uma rodela de banana ou um morango aberto em 4, como preferirem 😉😉
Não acham que é fácil e delicioso? É ótimo para um lanche de meio da manhã! Espero que experimentem e que gostem!
E não se esqueçam de ser felizes, ser bondosos e aproveitar cada dia! 💕
A todos um óptimo 2017!